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함께 지내는 분이 계시면 몇 시쯤 방문하는지 미리 공유해 두시는 편이 서로 편해요. 다음 날 중요한 자리가 있으시면 부기나 자국이 남을 수 있는 방식은 피해 드려요.

끝난 뒤에 스트레칭을 한두 가지 알려 드리기도 하는데 원치 않으시면 생략해요. 기재된 시간표는 기준선이라 그날 일정에 따라 조정될 수 있어요.